ธรรมะจากรัชตะธรรมสถาน :  ทิ้งทุกข์ด้วยพุทโธ

ธรรมะจากคุณแม่ชี ดร.รัชดา อมาตยกุล ได้กล่าวถึงความทุกข์ของมนุษย์ที่มักจะเกิดจากเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตซึ่งะมักจะย้ำคิดย้ำทำ  ซึ่งเป้นการนำความทุกข์มาสู่ใจ  ดังนั้น เพื่อให้ใจไม่มีทุกข์เพียงเรากำหนดพุทโธแทนความนึกคิดนั้นก็ทำให้เราวางความทุกข์ไว้นอกใจแล้ว